|
Ура ! Все гос экзамены сданы , завтра же начинаю снова худеть😇 цель -10кг
|
1225 kcal
|
Fedt: 58,18g | Prot.: 69,19g | Kulhyd.: 104,98g.
Morgenmad: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Solgar Omega 3 950 Mg, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Global Village Томаты Черри на Ветке , Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Frokost: Сливочное Масло, Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. Aftensmad: Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Первый Вкус Кефир 2,5%. mere..
|
|
2097 kcal
|
Motion:
Sjipning - 10 minutter, Hvile - 18 timer og 50 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asynbulatova066's Vægt Historie
|