Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
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97 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1948 kcal
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Fedt: 124,02g | Prot.: 65,29g | Kulhyd.: 152,94g.
Frokost: Brugnon, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, l'atelier Charcuterie Pavé aux Noisettes Grandes Tranches, Carrefour Viande Des Grisons, Citrons Confits, Oignons Rouges, Huile d'Olive Extra Vierge, Boulgour (Cuit), Persil, Concombre (Pelé), Pommes (sans Peau), Menthe, Tomates. Aftensmad: Bisson Choco Bisson Cacao Vanille, Melon, Pastèque, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Auchan Cerneaux de Noix , Tomates Cerises, Mâche, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , Pomme de Terre Rôtie. Snacks/Andet: Lay's Chips Paysannes Nature. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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