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Was gibt es bei euch zum Frühstück wenn ihr abends essen geht?
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1380 kcal
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Fedt: 54,79g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 152,05g.
Morgenmad: Haferflockenbrot, Sarotti Eszet Schnitten. Frokost: Frischkäse, Salatgurke, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Aftensmad: Frischkäse, Salatgurke, Aldi Bio Joghurt Pur, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
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 Kommentarer
08 jul 24 af medlem: traeumerin46
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Haferflocken mit Eiweißpulver
08 jul 24 af medlem: Bjuknudsen
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Heute Protein Shake erdbeer 🥰
09 jul 24 af medlem: friedchen71
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Ein Hauch von nichts🤫🙃 Kaffee schwarz und Tee ungesüßt müssen reichen.
09 jul 24 af medlem: jachta
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Versuche dann auch erst ab 12:00 Uhr zu essen, aber es kommt auch das Abendessen an, was es war
09 jul 24 af medlem: Ziel_2017
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1Glas lw. Wasser mit 1EL Apfelessig vorweg, später dann 2EL Haferflocken mit Wasser gekocht, bisschen Joghurt und Obst, wenn der Hunger kommt.
09 jul 24 af medlem: Klebefliege
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