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Das Hin und Her... a bissl nervt's
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111 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1938 kcal
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Fedt: 68,18g | Prot.: 159,29g | Kulhyd.: 160,53g.
Frokost: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Aldi Delikatess Rohschinken , Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Magerquark, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Aftensmad: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion. Snacks/Andet: Haribo Frösche. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bleib standhaft, dass ist das schwerste. Ich hatte auch erst nie daran geglaubt. Und irgendwann klappt es. 🍀🍀🍀 Du schaffst es auch 😉
08 jul 24 af medlem: Kuddel-Duddel
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Danke, das sind wichtige Worte... standhaft klappt, das Pendeln ist nur ein wenig nervig, aber gehört sicherlich auch eben irgendwie dazu.
08 jul 24 af medlem: isa8.8
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