Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2024
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 50,14g | Prot.: 38,17g | Kulhyd.: 134,97g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Капучино, Витебскхлебпром Ле Хрустье. Frokost: Гречка Вареная, Брестский Мясокомбинат Лопатка Домашняя. Aftensmad: Белтея Протеиновый Батончик Kurs. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|