Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 76,63g | Prot.: 119,47g | Kulhyd.: 129,25g.
Morgenmad: Power Pro Білка Bar, Тыквенные Семечки, BAKALLINO Миндальные Хлопья, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Клубника, Dziugas Hard Cheese, Blueberry Голубика, Здорово Насіння Чіа, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Codeage Multi Collagen Peptides 5 Types. Frokost: Сильпо Клубника, Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Грецкие Орехи, АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Яйцо (Целое), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andet: Сильпо Клубника, Optimum Nutrition Protein Almonds, Veln Рулет Сирний Зі Смаком Лайма. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adubovika's Vægt Historie
|