Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2024
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
455 kcal
|
Fedt: 20,91g | Prot.: 11,88g | Kulhyd.: 63,53g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Нектарины, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Банан, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|