|
Обед (котлеты на пару с гречкой) 378ккал
|
1400 kcal
|
Fedt: 79,26g | Prot.: 62,87g | Kulhyd.: 107,10g.
Frokost: Бельгийские Вафли, Магнум Салат Гнездо Глухаря, Heinz Сырный Соус, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Магнум Салат Гнездо Глухаря, Пельмени (Жареные, с Мясом), Буратино Лимонад, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Блинчики. mere..
|
|
 Kommentarer
09 jul 24 af medlem: anastasiakalenteva90
|
10 jul 24 af medlem: nazxwlr
|
Рецепт котлет:
Куриная грудка 2 шт
Лук 1-2 шт
Картошка 1 шт
Яйцо 1 шт
Все через мясорубку и на сковородку с водой (воду посолить) пусть сначала покипить вода и выложить фарш и готовить примерно 30-40 мин смотря по внешнему виду
10 jul 24 af medlem: ari grand
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ari grand's Vægt Historie
|