Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2355 kcal
|
Fedt: 97,66g | Prot.: 162,42g | Kulhyd.: 213,36g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Фермер Зеленая Гречка. Frokost: Макдональдс Капучино, Fresh Box Proteline Strawberry. Aftensmad: Чечевица Вареная, Gusto Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Абрикосы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Митя Котик Милый's Vægt Historie
|