Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1281 kcal
|
Fedt: 52,75g | Prot.: 78,11g | Kulhyd.: 131,53g.
Morgenmad: Нектарины, Ашан Фасоль с Перцем, Гречка Отварная, Яичный Белок, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Frokost: Арахис, Мираторг Шницель из Говядины, Тыквенные Семечки. Aftensmad: Окей Слива Круглая Красная, Нектарины, Груша, Красные Вишни, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Чечевичный Суп, Активия Йогурт Натуральный, Сырой Овощ, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|