Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1131 kcal
|
Fedt: 36,20g | Prot.: 42,29g | Kulhyd.: 167,79g.
Frokost: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Bi Jag Bihun Jagung, Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Andet: Ubi Ungu Rebus, Roma Malkist Crackers (2), Sasa Santan Kelapa, Nescafe Classic, Jeruk Nipis, Pepaya. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stevi 0707's Vægt Historie
|