Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
817 kcal
|
Fedt: 55,03g | Prot.: 70,49g | Kulhyd.: 5,51g.
Morgenmad: Aurora Bacon em Fatias, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo Frito. Frokost: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andet: Maçã Argentina. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blessing life's Vægt Historie
|