Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2024
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76,3 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1990 kcal
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Fedt: 74,89g | Prot.: 92,55g | Kulhyd.: 234,14g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Isis Queijo Mussarela, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Frokost: Caldo de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Uva, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão Francês. Snacks/Andet: Doce de Mamão Verde, Campo da Serra Requeijão de Corte. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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mariianana's Vægt Historie
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