Zusammenfassung des Tages: Chia- Protein Pudding ca 250 kcal Flexpresso mit ungesüßter Hafermilch Linsel Dal auf Quinoa mit Fetakäse Halbe Packung Corny Riegel Tomaten-Gurkensalat mit Fetakäse
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1052 kcal
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Fedt: 38,01g | Prot.: 54,61g | Kulhyd.: 124,78g.
Morgenmad: Banane, Chia Protein Pudding, Genuss Plus Brownie Balls. Frokost: Na Bio Rote Linsen Dal, Quinoa Gekocht, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Aftensmad: Gemischter Salat. Snacks/Andet: Corny Milch Dark & White, Buko Balance 17%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Cheddar-Käse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Oh Yeah! One Bar Salted Caramel. mere..
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