Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 72,73g | Prot.: 71,27g | Kulhyd.: 137,49g.
Morgenmad: Искренне Ваш Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Zhukovka Рикотта, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Королевский. Frokost: Томатная Паста, Искренне Ваш Сметана 15%, Шебекинские Перышки, Слобода Масло Подсолнечное, Ближние Горки Фрикадельки. Aftensmad: Перчини Капучино на Миндальном Молоке, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Zhukovka Рикотта. Snacks/Andet: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|