Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2016
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2016:
|
1425 kcal
|
Fedt: 46,20g | Prot.: 99,49g | Kulhyd.: 148,43g.
Morgenmad: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Красное Яблоко, Жареное Яйцо. Frokost: Капуста Тушеная, Barilla Спагетти #5, Печень Говяжья Жареная. Aftensmad: Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир (Обезжиренный), Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|