Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1178 kcal
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Fedt: 47,69g | Prot.: 52,75g | Kulhyd.: 145,26g.
Morgenmad: Café, Andros Confiture Allégée Abricots, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Bridelight Beurre Allégé. Frokost: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pêches, Pomme de Terre Rôtie, Abricots, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Aftensmad: Pomme, Concombre (Pelé), Banane, Pomme de Terre Rôtie, Épinard, Poivron Farci, Fromage Feta. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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