Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2016
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2016:
|
1072 kcal
|
Fedt: 29,27g | Prot.: 67,99g | Kulhyd.: 133,46g.
Morgenmad: Тирамису, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Увелка Хлопья Овсяные Тонкие. Frokost: Грейпфрут, Краб, Белая Дача Пряная Руккола. Aftensmad: Кускус (Вареный), Приготовленная Чечевица, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Parmalat Капуччино Итальяно. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|