diesusanneschmidt.1's Dagbog, 11 jul 24

Und noch ein Versuch, Pochiertes Ei zu machen, ist schon besser, aber noch nicht gut genug. Und ganz viel Salat dazu mit Avocado, Kürbiskernöl und geräucherte Hähnchenbrust

Vis Kost Kalender, 11 juli 2024:
1607 kcal Fedt: 90,30g | Prot.: 82,88g | Kulhyd.: 107,99g.   Morgenmad: Kaffee. Frokost: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Gekochtes Ei, Kürbiskernöl, Gemischte Blattsalate, Avocado. Aftensmad: Süßkirschen, Weißwein, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Brombeeren, Mangoeis, Joghurteis. mere..
258 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 7 minutter, Apple Health - 22 timer og 53 minutter. mere..

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Kommentarer 
Die sehen auf jeden Fall schon viel besser aus als die vorherigen 😀 Lass es dir schmecken!  
11 jul 24 af medlem: Nemo82
Danke 🤩 nächste Woche übe ich weiter 
11 jul 24 af medlem: diesusanneschmidt.1

     
 

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