Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1080 kcal
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Fedt: 46,63g | Prot.: 64,96g | Kulhyd.: 98,33g.
Frokost: さつまいも（蒸し）, マルハニチロ食品 さば味噌煮, ニンジン, 炊き込みご飯, ゆで卵. Aftensmad: AEON 鶏ささみ, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, 焼き芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, SSK 鯖味噌煮, トマト, 炊き込みご飯, 卵, 焼鮭. Snacks/Andet: ご飯, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ニンジン, 焼鮭, 焼き芋. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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