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1482 kcal
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Fedt: 45,42g | Prot.: 127,26g | Kulhyd.: 141,85g.
Morgenmad: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vanessa Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Australiano Integral, Vigor Requeijão Light. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Tomates Cereja, Alface, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Scala Queijo Prato, Patinho, Pão Francês. Snacks/Andet: Carolina Carolina, Maçãs Red Delicious. mere..
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2338 kcal
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Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 15 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 48 minutter, Hvile - 14 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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CarolineBolfarine's Vægt Historie
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