Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 46,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 20,18g | Prot.: 136,35g | Kulhyd.: 219,79g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Коллаген, Skills Протеин Клубника, За Родину Тунец Натуральный, Брокколи. Frokost: Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Aftensmad: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Skills Протеин Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грейпфрут. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kostromina-98's Vægt Historie
|