Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 43,86g | Prot.: 41,32g | Kulhyd.: 153,37g.
Morgenmad: Растишка Печенье в Шоколаде , Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Куриный Суп Лапша. Frokost: Ярче Слойка с Малиной, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый), РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Фуджи Онигири с Креветкой. Aftensmad: Фуджи Онигири Лосось с Имбирём, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный. Snacks/Andet: Lipton Холодный Зелёный Чай, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|