ksi.yrist's Dagbog, 12 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
72 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2024:
588 kcal Fedt: 30,60g | Prot.: 33,88g | Kulhyd.: 45,25g.   Morgenmad: Творожная Запеканка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Пармезан Сыр, Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ksi.yrist's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.