Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
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55 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1903 kcal
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Fedt: 61,12g | Prot.: 49,12g | Kulhyd.: 90,12g.
Morgenmad: K-Classic Delikatess Mortadella mit Pistazien, Kaufland Maasdamer Light, Dulano Geflügel-Salami, Lidl Gourmet Stange (90g), Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Bauer's Fleischrotwurst, Dulano Original Jamon Serrano, Radieschen, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Eisbergsalat, Freshona Cornichons, Tomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Dornseifer Fleischwurst mit Knoblauch. Snacks/Andet: Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. mere..
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stabil vægt
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