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【白茄子と薩摩豚のカレースープ&サラダ】
千葉県と鹿児島県からのお野菜、美味しく頂きました。白茄子は規格外のビッグサイズで、食べるのが楽しくなっちゃいます😃💕
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1328 kcal
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Fedt: 74,38g | Prot.: 79,49g | Kulhyd.: 93,29g.
Morgenmad: アサヒグループ食品 マルチビタミン&ミネラル, コーヒー, 近藤乳業 近藤牛乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 新田ゼラチン ゼラチン, エクスプロージョン ピーチ味. Frokost: もち吉 のり餅, もち吉 ふくよか餅, 神戸物産 素煎り大豆, セブンイレブン 素焼きアーモンド. Aftensmad: 伊藤園 麦茶, ヒガシマル カレーうどんスープ, 豚コマ, 調理したなす, トマト, ファミリーマート 半熟ゆでたまご, セブンイレブン えだ豆. mere..
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2782 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 30 minutter, Husarbejde - 3 timer, Kontorarbejde - 7 timer, Hvile - 3 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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