Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
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76 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2057 kcal
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Fedt: 78,30g | Prot.: 93,59g | Kulhyd.: 245,53g.
Morgenmad: Tomates, Hemmer Ketchup Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Isis Queijo Mussarela, Pão Francês. Frokost: Adria Macarrão, Sadia Steak de Frango. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Brasileiro Café com Açúcar, Isis Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Steak de Frango Sabor Queijo, Seven Boys Pão de Forma . Snacks/Andet: Sadia Steak de Frango, Adria Macarrão. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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mariianana's Vægt Historie
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