Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2016
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2016:
|
1560 kcal
|
Fedt: 49,01g | Prot.: 59,12g | Kulhyd.: 224,34g.
Frokost: Criollitas Galletitas de Agua, Té Endulzados con Azúcar. Aftensmad: Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Terma Serrano, Uvas Pasas (sin Semillas), Bariloche Pasas de Uva con Chocolate, Granix Copos de Maiz, Leche (Leche Entera), Manzanas Rojas Deliciosas. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|