Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2024
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51,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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807 kcal
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Fedt: 27,22g | Prot.: 61,18g | Kulhyd.: 81,89g.
Morgenmad: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Melon, Salade Verte, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Aftensmad: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Salakis Feta, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes, Pommes Pink Lady. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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