Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2024
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 45,90g | Prot.: 122,41g | Kulhyd.: 127,70g.
Morgenmad: 白飯, 家樂福 豬腰內肉. Frokost: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 白飯. Aftensmad: 7-11 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治, 統一 陽光低糖高纖豆漿. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|