Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2024
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
810 kcal
|
Fedt: 46,53g | Prot.: 76,63g | Kulhyd.: 16,42g.
Frokost: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), La Pastina Tomates em Cubos, Alface Americana, Liv Up Espinafre Refogado. Snacks/Andet: Hortifruti Mexerica. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blessing life's Vægt Historie
|