septiana an nisa's Dagbog, 14 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2024
57,5 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 8,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2024:
1129 kcal Fedt: 43,38g | Prot.: 80,51g | Kulhyd.: 100,55g.   Morgenmad: Mie Aceh, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Frokost: Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam, Telur Rebus. Aftensmad: Flimty Flimty Blackcurrant. Snacks/Andet: Nanas. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


septiana an nisa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.