Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2024
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 35,44g | Prot.: 91,86g | Kulhyd.: 133,93g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Frokost: Мистраль Чечевица Красная, Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Куриное Филе, Морковь, Лук, Магнит Картофель. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Черешня, Волжаночка Ряженка 2,5%, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|