Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2630 kcal
|
Fedt: 97,55g | Prot.: 137,07g | Kulhyd.: 304,78g.
Morgenmad: ВкусВилл Сорбет из Пюре Смородины и Яблока, ВкусВилл Тан Негазированный, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасами и Сельдереем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай Облепиховый Сладкий, Нам Ням Шаурма с Курицей, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Рафинад, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Онигири с Креветкой, ВкусВилл Ролл Филадельфия с Форелью. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|