Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2016
|
74 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2016:
|
1826 kcal
|
Fedt: 88,46g | Prot.: 77,14g | Kulhyd.: 182,68g.
Morgenmad: Салат из Свеклы с Майонезом. Frokost: Щи с Мясом, Шницель Куриный, Макароны Отварные. Aftensmad: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Коровка, Dove Молочный Шоколад. mere..
|
|
1919 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|