SyrnikovPavel's Dagbog, 15 jul 24

Вот такой фееричный финиш у меня вчера случился 😀

Vis Kost Kalender, 15 juli 2024:
3103 kcal Fedt: 115,14g | Prot.: 107,14g | Kulhyd.: 409,10g.   Morgenmad: Мария Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Orion Чокопай, Омлет с Молоком. Frokost: Каравай Лаваш Грузинский, ВкусВилл Сосиска Куриная, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Aftensmad: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Смак Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Мария Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Orion Чокопай, Махеевъ Майонез Салатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. mere..
2070 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..

139 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Последние две фотки самые секси я считаю 😀 
15 jul 24 af medlem: SyrnikovPavel
На второй и третей я прыгал как человек паук, но к сожалению сам прыжок не удалось запечатлеть 😀 
15 jul 24 af medlem: SyrnikovPavel
Поздравляю, фотки все 🔥.  
15 jul 24 af medlem: godunowae
Красавчииик! Классные фоты🔥👍💪 
Поздравляю. Прекрасные эмоции. Какая была температура воздуха? 
15 jul 24 af medlem: allaskvortsova1975
Всем огромное спасибо ☺️. Температура была 18-20 где, в целом комфортная для соревнований) 
15 jul 24 af medlem: SyrnikovPavel
Паша, хорош! 🔥🔥🔥 
18 jul 24 af medlem: MorGalka

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SyrnikovPavel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.