Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
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125,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1358 kcal
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Fedt: 85,38g | Prot.: 106,43g | Kulhyd.: 44,17g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Milbona Kräuterquark, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. Aftensmad: Milbona Quark 20%, Spiegelei, American Style Bacon. Snacks/Andet: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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biguffbasse's Vægt Historie
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