Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2024
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
753 kcal
|
Fedt: 31,97g | Prot.: 81,09g | Kulhyd.: 34,67g.
Morgenmad: Макфа Макароны Отварные, Яйцо Всмятку. Frokost: Яйцо Всмятку, 5 Морей Горбуша Натуральная . Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Куриная Грудка. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|