Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 34,27g | Prot.: 71,06g | Kulhyd.: 228,37g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Дикси Киви, Магнит Персик, Магнит Банан. Frokost: Лисички Жареные, Увелка Полба , Болгарский Перец, Окей Базилик Красный, Магнит Помидор. Aftensmad: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Таллинская на Основе Злаков, Виноград. Snacks/Andet: Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Сливы, Замороженная Черника, Кинза. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|