Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
113 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 80,14g | Prot.: 100,09g | Kulhyd.: 147,39g.
Morgenmad: Köy Ekmeği, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g). Aftensmad: Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Et Haşlama. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Teşekkürler arkadaşlar çok naziksiniz ☺️
17 jul 24 af medlem: seozkal
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|