|
belum BAB
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 46,19g | Prot.: 43,96g | Kulhyd.: 141,61g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bulat, Cireng. Snacks/Andet: Siantar Top Goriorio, Pisang Molen, Dimsum, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|