Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2016
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2016:
|
790 kcal
|
Fedt: 40,90g | Prot.: 55,31g | Kulhyd.: 55,20g.
Morgenmad: Каждый День Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Омлет. Frokost: Вареное Яйцо, Салат Овощной. Aftensmad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Andet: Яблоко Голден, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|