Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
753 kcal
|
Fedt: 29,08g | Prot.: 53,28g | Kulhyd.: 69,08g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Натуральный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Перекресток Персик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сливы, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Французский салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Добрый Кола. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kataspasaa's Vægt Historie
|