Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 39,04g | Prot.: 69,72g | Kulhyd.: 88,85g.
Morgenmad: Starbucks Americano, Captain Oats Rolled Oats, Pro FX Isolate. Frokost: Solaria Cap Cay, White Rice, Fried Egg . Aftensmad: Sate Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dffadhiya's Vægt Historie
|