Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
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70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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762 kcal
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Fedt: 22,63g | Prot.: 58,26g | Kulhyd.: 86,59g.
Morgenmad: Lala Media Crema (30ml), Herdez Salsa Casera, Lechuga, Lala Queso Panela, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, La Moderna Sopa de Caracol, Pechuga de Pollo Hervida. Aftensmad: Alpura Media Crema, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Herdez Salsa Casera, Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Salmas (Paquete). Snacks/Andet: Fiber One Chewy Bar Chocolate. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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migdaly.mcp1's Vægt Historie
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