iulia_ulia's Dagbog, 19 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
72 kg Indtil videre tabt: 15 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2024:
1307 kcal Fedt: 47,65g | Prot.: 90,98g | Kulhyd.: 130,78g.   Morgenmad: ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Яйцо, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Barista Coconut. Frokost: Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Голени Индейки , Щебекинская Вермишель Легкая, ВкусВилл Филе Индейки в/К, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком . Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметана , Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Шоколадница Фраппе Кокос, Самокат Нектарины, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


iulia_ulia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.