Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
72 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 47,65g | Prot.: 90,98g | Kulhyd.: 130,78g.
Morgenmad: ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Яйцо, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Barista Coconut. Frokost: Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Голени Индейки , Щебекинская Вермишель Легкая, ВкусВилл Филе Индейки в/К, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком . Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметана , Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Шоколадница Фраппе Кокос, Самокат Нектарины, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|