Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
680 kcal
|
Fedt: 19,83g | Prot.: 33,13g | Kulhyd.: 90,84g.
Morgenmad: Bio Max Биокефирный 1%, Зеленый Перец. Frokost: Ашан Шампиньоны, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Aftensmad: Магнит Хинкали, Магнит Картофель, Морковь. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bellatrissa13love's Vægt Historie
|