Ольга Сандер's Dagbog, 19 jul 24


Vis Kost Kalender, 19 juli 2024:
1439 kcal Fedt: 39,58g | Prot.: 155,26g | Kulhyd.: 115,18g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Семена Льна, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Творог (Обезжиренный). Frokost: Домик в деревне Кефир 1%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Молоком, Помидор Соленый, Капуста Белокочанная, Кабачки, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Нектарин, Чай, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебодар Хлеб Суворовский . mere..

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ольга Сандер, красиво, как всегда!  
20 jul 24 af medlem: TrudOlga

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ольга Сандер's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.