Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
877 kcal
|
Fedt: 29,01g | Prot.: 59,43g | Kulhyd.: 95,17g.
Morgenmad: Ovo, Leco Manteiga e Margarina, Café, Molico Leite Desnatado, Marilan Bolacha Maizena. Frokost: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klourencao's Vægt Historie
|