Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1116 kcal
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Fedt: 28,41g | Prot.: 45,90g | Kulhyd.: 174,91g.
Morgenmad: Parmesan (Râpé), Jardin Bio Tartines Craquantes Quinoa Pois Chiche, Bio Village Galettes de Riz Complet, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Frokost: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait). Aftensmad: Polenta Cuite ou Bouillie, Tomates. Snacks/Andet: Karma Kombucha Framboise, Auchan Banane. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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